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Método Natural - Hebertismo

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Ahora hablemos un poco sobre el Método Natural (Hebertismo) que es la disciplina que toma el Parkour como inspiración para su creación, práctica y entrenamiento. Bueno sí, mejor hablemos mucho sobre esto jejeje.

Entrada escrita y publicada el 04 de Octubre del 2007:

Después de muchas semanas investigando, leyendo y estudiando el Método Natural o Hebertismo, he podido hacer este pequeño trabajo monográfico o artículo, como quieras llamarlo, ojalá te sea de ayuda para entender mejor el método y lo que significa para nosotros, los Traceurs, el medio natural y el entrenamiento físico del Parkour.

1. L' Hébertisme (Hebertismo)

El Hébertisme (Hebertismo) se lo debemos al oficial de la marina francesa Georges Hébert (1875-1957). Es el método de educación física que excluye toda competitividad, consiste en un desplazamiento continuo de caminata, trote o correr, salto, cuadrupedia, escalar, equilibrio, cargar peso, lanzar (cosas livianas o pesadas), defensa y natación, cada uno trabajándolo…

Y a todo esto, qué es Parkour? El arte-disciplina del movimiento y mi visión

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Mi definición de Parkour ha ido cambiando con el tiempo, no es muy diferente a lo que entendía en un principio pero si ha cambiado de manera muy sutil.

Veamos primero qué dice Wikipedia:

El Parkour es una disciplina física centrada en la capacidad motriz del individuo, desarrollada a partir del método natural. Los practicantes son denominados Traceurs si son hombres, o Traceuses si son mujeres y tienen como objetivo trasladarse de un punto a otro en un entorno de la manera más útil y eficiente posible, adaptándose a las exigencias del mismo con la sola ayuda de su cuerpo.

El Parkour es practicado tanto individual como colectivamente en cualquier entorno, no exclusivamente en espacios urbanos. Cada practicante decide hasta que punto involucrase en su entrenamiento y como enfocarlo. Su práctica implica la adaptación al entorno para superar los diferentes obstáculos presentes en un recorrido.

Fue desarrollado en Francia, inicialmente por Raymond Belle y posteriormente por su hijo David …