Parkour es mi estilo de vida

Creeo que el Parkour es para todos, ya sea como disciplina complementaria o como tu disciplina principal, practícalo y aprende a moverte y desplazarte eficientemente por tu entorno.

¿Qué es Parkour?

El Parkour es la Disciplina del Movimiento, donde cada persona utiliza sus movimientos que nacen de la unión de su cuerpo, mente y espíritu (entrenamiento físico, técnico y filosofía) para desplazarse eficientemente por su entorno (ciudad, familia, trabajo, país, etc.).

El Parkour se basa en la antigua disciplina del Método Natural o Hebertismo, disciplina francesa practicada en espacios rurales (bosques) cuyo lema es “Ser fuerte para ser útil” y que justamente el Parkour trata de incorporar y llevar todo ese entrenamiento físico, técnico y filosofía propia a la ciudad y espacios urbanos.

¿Por qué debo hacer Parkour?

El Parkour es una disciplina física, se dice que el Parkour es 80% físico y 20% mental, por lo que el entrenamiento físico me va a servir para fortalecer mi cuerpo y hacer un trabajo integral de todos los músculos. Me va a ayudar a tener y mantener un cuerpo sano y fuerte.

El entrenamiento técnico, este entrenamiento me va a servir para saber cómo pasar distintos obstáculos que encuentro en mi camino, me vuelve más ágil y seguro cuando me desplazo por la calle, centro de estudios, centro laboral, ciudad, etc. Venzo miedos al hacer distintos movimientos ya sea de salto de distancia o de altura, lo que me va formando una seguridad mental y serenidad para enfrentar y pasar obstáculos personales, de trabajo, etc.

Su filosofía, la filosofía del Parkour se rige por el lema “Ser y durar”, es decir, llegar a un nivel y mantenernos en el mismo, un nivel que puede ser cualquier aspecto de mi vida por lo que no debo retroceder y siempre avanzar y encontrar la manera de pasar los “obstáculos” que encuentro en la vida, en mi camino (autosuperación). Al basarse también de la visión altruista del Método Natural que dice que hay que “Ser fuerte para ser útil”, entonces yo como traceur, debo de ayudar a los demás y avanzar en la vida siempre haciendo el bien.

Todos somos iguales, no existe el mejor ni el peor. En el Parkour no existen las competencias, todos a la vez avanzamos y progresamos física, mental y espiritualmente. Los entrenamientos grupales me ayudan a confraternizar con mis compañeros, formando lazos de amistad que se van forjando de entrenamiento en entrenamiento.

Esta disciplina es una de las mejores formas que existen en la actualidad para ejercitarse y una de las mejores maneras para tener el control, balance y armonía de nuestro cuerpo, mente y espíritu.

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Gracias por leerme, verme y escucharme. Nos vemos pronto.