entrenamientoparkourproyectovideo

Parkour desde cero: Rutina 00-CETE – Calentamiento/Enfriamiento y Tensión/Estiramiento

Explicación de la Rutina de calentamiento/enfriamiento y tensión/estiramiento (Rutina 00-CETE) del curso Parkour desde cero – Iníciate en el arte/disciplina del movimiento y desplazamiento.

Parkour desde cero es el nuevo proyecto en el que estoy trabajando y en donde aprenderás la definición del Parkour, su historia y filosofía. Su entrenamiento físico mediante rutinas que van desde lo más básico hasta un nivel avanzado. Su entrenamiento técnico y movimientos específicos que solo el Parkour tiene. Aprenderás también a ser un verdadero Traceur o practicante de Parkour, a sentir y vivir su filosofía y a desplazarte eficientemente por tu entorno.

Bájate la Rutina 00-CETE (PFD):
https://drive.google.com/file/d/0B1aQ7uO_Ej6NZ0w3NTVXaEQxdW8/view

Pronto daré más información sobre este proyecto. Se viene el siguiente video → Rutina 01-FN1: Rutina Nivel 1

Y si puedes (de hecho si por fa 😉 ), suscríbete a mi canal de YouTube: El Cavernícola Urbano.

2017-07-03-Video-promocional-del-nuevo-Porsche-911-GT2-RS-con-David-Belle
Entrada anterior

Video promocional del nuevo Porsche 911 GT2 RS con David Belle

2017-07-13-Que-es-Parkour-Mi-vision-sobre-el-Parkour
Entrada siguiente

Qué es Parkour? Mi visión sobre el Parkour

mauriciohp

mauriciohp

Desarrollando Wayka Parkour y Brouds. Blogger en El Cavernícola Urbano y Lentes de Sol Perú. Podcaster en Onda WTF y YouTuber en El Cavernícola Urbano.